Probiotyki to kultury żywych bakterii, a w szczególności pałeczki kwasu mlekowego. W naszych jelitach i układzie moczowo-płciowym żyje mnóstwo bakterii, które chronią przed atakiem bakterii chorobotwórczych. Do zaburzeń we florze bakteryjnej dochodzi wskutek niewłaściwej diety i niezdrowego trybu życia, ale najczęstszą przyczyną są antybiotyki. Wyjałowienie organizmu z dobroczynnych bakterii często wywołuje grzybice. Probiotyki uzupełniają niedobory kwasu mlekowego i przywracają równowagę flory bakteryjnej. Z tego względu podczas zażywania antybiotyków, a także jeszcze potem zaleca się branie probiotyków. Niektórzy ginekolodzy zalecają kobietom sięganie po nie po każdej miesiączce. Probiotyki mają postać doustnych kapsułek. Również seks może być przyczyną zakażenia drożdżakami. Warto stosować więc także pałeczki kwasu mlekowego aplikowane dopochwowo. Obecnie wybór preparatów tego typu jest duży. W każdej aptece dostaniemy je bez recepty. Przyjazne bakterie kwasu mlekowego zapewniają kwaśne ph pochwy.