Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na zakażenia układu moczowego. Aby im zapobiec należy przestrzegać higieny, odpowiednio się ubierać i odżywiać. Każdego dnia organizm musi otrzymywać odpowiednią porcję płynów. Przyjmuje się, że właściwa ilość to 1,5 – 2 l dziennie. Dobrze by było, żeby część z nich zawierała sporą dawkę witaminy C. W zakwaszonym środowisku bakterie się nie rozmnażają. Mogą to być więc soki np. pomarańczowy lub porzeczkowy. Sztuczną bieliznę zamieńmy na bawełnianą i nie dopuszczajmy do tego, aby przemarznąć. Szczególnie skrupulatnie zakrywajmy plecy. Infekcje układu moczowego wywołują często bakterie Escherichia coli. Normalnie bytują w jelicie, ale łatwo przenoszą się w okolice cewki moczowej. Wtedy musimy pić jeszcze większa ilość zakwaszających płynów. Bogactwo witaminy C zawiera również sok z żurawin. Również posiłki powinny być pełne tej witaminy. Na talerzu powinna pojawić się kiszona kapusta, czerwona papryka, a także natka pietruszki. Częstym infekcjom można zapobiec dzięki doustnej szczepionce Uro Vaxom.
Ostatnio dodane:
Co oznacza norma ACEA na etykiecie oleju?
Czym jest norma ACEA na etykiecie oleju? Oznacza ona standardy performance silnika określone przez Europejskie Stowarzyszenie Producentów Motoryzacyjnych. Sprawdź, dlaczego jest tak ważna przy wyborze oleju do Twojego samochodu!🚗 #olej #ACEA #norma